<たっぷり寝ている人だけが長生きするとは限らない。
時計遺伝子とは? 最新研究が示す「眠りの真実」について> 長寿遺伝子発見者による、最新研究と衝撃の提言書『SuperAgers スーパーエイジャー 老化は治療できる』(CEメディアハウス)の第8章「時計を止める」より一部編集・抜粋。
重要なのは寿命(ライフスパン)ではなく、健康寿命(ヘルススパン)...。

..(続きはリンクをご覧ください)


この記事に言及するツイート