電気ケトル、電気ポット、湯沸かし器,機器の紹介,評価,安売り価格

事典としてぜひ　評価：

当方健康のために冷えとりをしております。
そのため、レシピなどは必要なく、体を温める体を知り、冷やす食べ物を知りたい！と思って購入いたしました。
私の使用目的にはぴったりであり、それだけではなく薬膳の知識も加わり、健康に向けてがんばれそうです。
自分の体に何の食べ物が必要なのか。

体の中から元気になろう　評価：

この食材には、漢方の見地からはこういう効能があって、こんな風に取り入れてみるといいかもよ。
と、アイデアを提供する辞書的な本だ。
紹介されている食材は、乾物として漢方の生薬に始まり、普段、口にしているような野菜や果物、肉魚類、調味料までにいたる。
身近な食材１９７種類について書かれているので、今まで口にしていた食材にどんな働きがあるのかを探すのが面白い。

普段口にする食材の効能を調べるのに便利　評価：

薬膳の本を買い込んだものの、材料の事典のようなものがないので、購入しました。
調理法や食材の組み合わせで効能が変わるとは思いますが、自分で薬膳レシピを作るのに役立ちそうです。